1001 Maneiras para se viver melhor
Coisas que nos fazem bem, coisas que nos deixam bem.
sexta-feira, 29 de maio de 2009
- Espreguice-se.
Dê uma boa espriguiçada ao acordar. Ajuda a despertar e ainda faz alongamento.
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- Seja gentil.
- Pense em coisas boas.
- Não se desespere.
- Relaxe.
- Fuja das pressões.
- Conte piada.
- Tenha senso de humor.
- Grite quando sentir vontade.
- Peça socorro.
- Sinta-se confiante.
- Seja solidário.
- Deixe as neuras de lado.
- Sinta-se livre.
- Brinque.
- Cochile após o almoço.
- Cante.
- Sorria.
- Cumprimente sempre.
- Seja atencioso.
Tenha boas maneiras.
- Tome café da manhã.
- Tome um banho.
- Lembre-se dos compromissos.
- Espreguice-se.
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